U fokusu fudbalskih analiza i statistika su uglavnom golovi, asistencije, uspešni driblinzi. Ali šta kažu biološki satovi igrača koji na svaka dva dana lete preko pola sveta? Umor od putovanja i džet leg postali su neizbežan protivnik modernog fudbala, a protiv njega ne pomažu ni brze noge ni pametan pas.
Džet leg ne oprašta
Ako fudbaler putuje sever-jug, kroz jednu ili dve vremenske zone, može se pozvati na klasičan umor – rešiv dugim snom i dobrim obrokom. Ali kada avion prođe tri ili više vremenskih zona, telo ulazi u borbu sa sopstvenim ritmom. Biološki sat kasni ili žuri, signalizirajući da je vreme za spavanje dok sunce tek izlazi.
Putovanja ka istoku su najteža. Telo se grčevito drži starog ritma, a posledice su nesanica, pad koncentracije i fizički zamor koji se ne rešava običnim danom odmora.
Tempo koji ne ostavlja prostor za predah
Novi format Lige šampiona dodatno zateže raspored. Elitni klubovi igraju više utakmica, a onda dolaze i reprezentativne pauze koje traže putovanja na druge kontinente.
Kolumbija je, recimo, u istom prozoru igrala prijateljske utakmice u Južnoj Koreji i Japanu. Hiljade kilometara u avionu zbog 180 minuta fudbala. Profesor Krista Jans van Rensburg, stručnjak za sportsku medicinu, jasno upozorava:
„Fudbaleri bi imali koristi od kalendara u kojem ne bi morali da putuju na velike udaljenosti svakih nekoliko meseci. To bi im omogućilo da se bolje adaptiraju i očuvaju formu.“
Let Japan-Evropa: Najteža fudbalska ruta
Maja Jošida, bivši defanzivac Šalkea i dugogodišnji kapiten Japana, zna kako izgleda život u avionima. Njegovi brojevi za period od 2018. do 2022. su zapanjujući:
330.000 kilometara u avionu
26.000 minuta u putu
74 puta prošao kroz vremenske zone
Praktično obišao planetu osam puta
Ako ovakav ritam ne utiče na telo, onda ništa ne može.
Profesor van Rensburg pravi paralelu sa radnicima u noćnim smenama:
„Kod onih koji stalno menjaju ritam sna i budnosti povećani su rizici od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, pa čak i malignih oboljenja. Kod fudbalera vidimo slične obrasce.“
Medicinski alarm za budućnost
Sezona po sezona, kalendar postaje nemilosrdan. Gde je granica?
Istraživački projekat Drake Football Study prati fizičko i mentalno zdravlje fudbalera, a prve velike analize iz 2023. pokazale su zabrinjavajuće trendove. Profesor van Renzburg podvlači ključni problem:
„Svi se fokusiraju na povrede, rehabilitaciju i povratak na teren. A šta je sa dugoročnim zdravljem fudbalera? To je rupa u istraživanju koju sada pokušavamo da popunimo.“
Za muškarce, fokus su hronični bolovi u zglobovima – kolena, kukovi, skočni zglobovi. Za žene, mentalno zdravlje – anksioznost i depresija ostaju teme koje se u sportu i dalje ignorišu.
Fudbalski svet možda može da nastavi da gura problem pod tepih, ali telo igrača zna istinu – maksimum nije moguć ako organizam nije siguran u kojoj se vremenskoj zoni nalazi.
